Online magazín o vašem zdraví

Zobrazuji: 1 - 10 z 200 VÝSLEDKŮ
Tip Zdraví

Co jsou spánkové poruchy?

Spánkové poruchy zahrnují širokou škálu problémů souvisejících se spánkem, včetně potíží s usínáním, udržováním spánku, nadměrné spavosti během dne a neobvyklého chování během spánku.

Imunita Jídlo Tip Zdraví

Zdravá výživa během zimního období

S příchodem podzimu a zimy dostává náš imunitní systém zabrat.  Kvůli chladnému počasí a brzkému stmívání ubývá pohybu, navíc se objevuje tendence konzumovat těžší jídla a naše životospráva se tím pádem mnohdy změní k horšímu. Vylepšete …