Každý ho nosíme přímo na těle, jen málokdo z nás si ale uvědomuje jeho vliv na naše zdraví. Řeč je o spodním prádle, jehož výběru často věnujeme mizivou pozornost. Často se totiž podíváme jen na vzhled …
Month:
Zobrazuji: 1 - 10 z 10 VÝSLEDKŮ
Červenec 2021
15 zdrojů zdravých tuků
Zastoupení tuků v potravinách se pro většinu spotřebitelů stává pohromou. Než výrobek vložíme do košíku, mnohokrát kromě data spotřeby zkontrolujeme i složení. Pokud vám záleží na tom, co jíte, určitě dáte přednost nízkotučným potravinám a …
12 rad, jak na zdravé opalování
Krásná, jemná a opálená pokožka je touhou každé ženy a příjemným bonusem každého muže. Získání snědé pleti je často spojováno s odpočinkem, relaxací a příjemnými chvílemi strávenými na slunci v přírodě, u vodních nádrží nebo …
Přibíráte přes léto? Víme, jak to změnit!
V létě vystavujeme na odiv své křivky, mnozí z nás se ale také potýkají s tím, že během tohoto období přiberou. Jak tomu předejít?
12 TOP receptů na zdravé snídaně
Ranní shon, spěch do práce, příprava dětí do školy dá všem zabrat. Mnohdy se stává, že příprava jídla je druhořadá, jen co lednice dá. Někdy si ani neuvědomujeme, co a jak rychle jíme. Je mnoho …
Co pomáhá na akné a jak se ho zbavit
Každý člověk projde během života obdobím, kdy se na povrchu kůže začnou objevovat různé defekty menšího či většího rozsahu. Černé nebo červené tečky na obličeji, ale také zanícené bulky někdy na různých částech těla. Tyto …
10 nejlepších cviků na stehna pro vytvarované křivky
Štíhlé nohy s dokonalou proporcionalitou jsou snem každé ženy. Právě na nohou, v oblasti stehen, se u žen nejčastěji ukládá tuková tkáň a vznik celulitidy je nejpravděpodobnější. Struktura a tvar dolních končetin závisí na mnoha …
Bolesti zad u dětí: příčiny a jak jim předcházet
S příchodem potomka je spojeno štěstí, ale také spousta nových starostí a obav o jeho zdraví. Vývoj dítěte má své fáze, které jsou lékařsky kontrolovány v dětských ordinacích pediatry a později při povinných preventivních prohlídkách …
Tipy, jak posílit imunitu dětí i dospělých
Imunitní systém je jedním z mnoha důmyslných mechanismů, které tvoří vybavení lidského těla. Udržuje rovnováhu těla tím, že rozpoznává, co je škodlivé a co neškodné. Posiluje imunitu vůči patologickým změnám a zahrnuje autotoleranci vůči vlastním …
Zjistěte, jak si zařídit ložnici pro zdravý a vydatný spánek
Ložnice je místem relaxace a odpočinku. Aby navozovala klidnou atmosféru, je potřeba znát několik pravidel, která ovlivňují to, jak se budete v ložnici cítit. Důležité je nejen vhodné klima, ale také vybavení nebo barevná paleta. Zjistěte, …
