Povolené pánevní dno je nešvarem, který potkává opravdu mnoho lidí. Nejedná se totiž o problém, se kterým se potýkají pouze ženy v důsledku těhotenství, porodu či pokročilého věku. Pojďme se tedy společně podívat, jak proti …
Month:
Zobrazuji: 1 - 5 z 5 VÝSLEDKŮ
Prosinec 2021
Jak začít běhat – 11 tipů pro začátečníky
Jste nesportovec nebo se sportem teprve začínáte, a nejste si jisti, který druh sportu zvolit? Pak vsaďte na běh. Po důkladné přípravě může začít běhat každý, a to bez ohledu na věk. Běh přináší řadu …
Jak pečovat o gelové nehty?
Před tím, než se začneme zabývat péčí o gelové nehty, řekněme si narovinu. Nehty by měly být vždy upravené a čisté. Je to taková naše vizitka. Toto nepsané pravidlo platí jak pro vaše přírodní nehty, …
Zimní detox – 5 zaručených tipů
Detox si mnoho lidí spojuje převážně s jarním obdobím, ve kterém se dodržují různé několikadenní půsty nebo jistá omezení v jídelníčku, vyřazení konkrétních potravin apod. Pravdou ale je, že naše tělo potřebuje očistu organismu i několikrát do …
Jak zhubnout po porodu? Zaručené tipy zde!
Těhotenství se označuje za nejkrásnější období v životě ženy. Těch devět měsíců, kdy pod srdcem nosí nový život je spojeno s mnoha krásnými chvílemi. Pozitivní těhotenský test, první pohyb, fotečka z ultrazvuku, první kopanec a pak setkání tváří …
