Zdraví Archivy - Přístav zdraví

Jak na podzim podpořit imunitu podle tradiční čínské medicíny?

V tradiční čínské medicíně každé období odpovídá určitému prvku, orgán a emocím. Podzim je dle TČM spojený s elementem Kovu a plícemi, se kterými se pojí emoce smutku a žalu. S podzimem je také nerozlučně …

Péče o tělo Tip Zdraví

Jak správně pečovat o pleť: Kompletní průvodce pro zdravou a zářivou pokožku

Vaše pleť potřebuje péči. A to i ta, kterou nesužují nedokonalosti. Správnou péčí jí dodáváte hydrataci a klíčové živiny, které potřebuje ke správné funkci.

Cvičení a sport Péče o tělo Tip Zdraví

Co je to regenerace svalů po sportu?

Regenerace svalů po sportu je proces, při kterém se tělo zotavuje a opravuje poškozené svalové tkáně po náročné fyzické aktivitě. To zahrnuje obnovu energetických zásob, opravu svalových vláken a odstranění odpadních látek z těla. Tento proces …

Tip Zdraví

Diagnóza neplodnost – jaké jsou možnosti léčby?

Neplodnost je problém, se kterým se setká téměř každý pátý pár. Kdy je neúspěšná snaha otěhotnět ještě považovaná za běžnou a kdy už je na čase řešit problém s lékařem? Jaké jsou nejčastější příčiny neplodnosti …

Jídlo Tip Zdraví

Kešu ořechy: Zlato na konci duhy… a v našich pokrmech!

Představte si malé oříšky, které se tváří, že mají špičaté boty a tančí na vrcholu vašeho salátu. Ano, to jsou kešu ořechy! Ale nejde jen o módní doplněk na talíři, mají i jiné triky v …

Tip Zdraví

Jaké jsou nejčastější příčiny bolesti nohou?

Možná se ptáte, co přesně způsobuje nepříjemné bolesti nohou. Ty se mohou objevit na různých místech, jako je chodidlo, pata, klenba nebo prsty u nohy.

Tip Zdraví

Co jsou spánkové poruchy?

Spánkové poruchy zahrnují širokou škálu problémů souvisejících se spánkem, včetně potíží s usínáním, udržováním spánku, nadměrné spavosti během dne a neobvyklého chování během spánku.