Jste těhotná? připravte se na nevolnost. Je běžná a pravděpodobně se jí nevyhnete. Lze ale udělat hodně pro zmírnění – jak na to?
Rubrika
Zobrazuji: 1 - 10 z 27 VÝSLEDKŮ
Jídlo
Ořechy, semínka a sušené ovoce: jak je efektivně zařadit do jídelníčku
Ořechy, semínka a sušené ovoce jsou v posledních letech stále oblíbenější a není divu. Jsou plné důležitých vitamínů, minerálů a dalších živin a lze je snadno zařadit do jakéhokoli jídelníčku. V tomto článku se seznámíme …
Oříšky na tisíc způsobů
Sportujeme a zdravá strava je pro nás velké téma. Nejsme žádní ortodoxní výživáři, vegetariání ani nic podobného, jen si hlídáme, co jíme. V našem rodinném jídelníčku je tak dostatek prostoru pro mléčné výrobky, zeleninu, ovoce …
Co zabírá na kocovinu a jak se jí zbavit
Přečtěte si užitečné rady a tipy, co zabírá na kocovinu. Dozvíte se, proč vzniká kocovina a jak se jí zbavit.
6 nejlepších receptů na zdravé podzimní dezerty
Chladnější počasí znamená, že si zdravý podzimní dezert nemůžete nechat ujít, takže popadněte lžíci a pusťte se do těchto nejlepších podzimních receptů. Od klasického crumble až po složitý dort s dýňovým kořením. 1. Karamelovo-jablečný crumble …
Zdravé podzimní recepty na polévky, které zahřejí
Jakmile začnou teploty klesat, je čas jít dovnitř a zapnout sporák! Tyto recepty na podzimní polévky se snadno připravují a maximálně využívají to, co je zrovna v sezóně. Vyberte si z receptů na zeleninovou, špenátovou …
10 receptů na svěží letní saláty
V tomto seznamu 10 receptů na letní saláty najdete vše a ještě něco navíc. Od něčeho rychlého a elegantního, jako je řecký salát, až po něco zcela netradičního jak thajský salát nebo fitness salát s …
15 TOP receptů pro grilovací sezónu 2022
Během teplých letních dnů a večerů je příprava jídel venku příjemnou změnou. Vůně grilování a čerstvých salátů vytváří tu správnou letní atmosféru pro celou rodinu a přátele. Počet možností a kombinací potravin vhodných pro grilování …
Velikonoční hodování zdravěji aneb jak nepřibrat
Jarní měsíce jsou pro mnohé z nás časem plnění novoročních předsevzetí týkajících se detoxikace organismu a hubnutí. Vánoční hodování se na ručičce váhy objeví velmi rychle a cesta zpět vyžaduje hodně sebezapření. Velikonoční svátky, které …
20 receptů na zdravé příkrmy pro vaše miminko
Mateřské mléko je pro vývoj dítěte nejzdravější volbou. Obsahuje ideální poměr všech potřebných živin. Jak dlouho kojit, kdy a čím začít přikrmovat je v mnoha případech problém, se kterým se vám pokusíme pomoci. Během prvního …
