Probiotika a laktobacily jsou v komunitě lidí se zdravým životním stylem stále populárnější, ale co to vlastně je a jak je používat? V tomto článku si povíme, co jsou to probiotika a laktobacily a jakými …
Rubrika
Zobrazuji: 1 - 10 z 30 VÝSLEDKŮ
Hubnutí
Opožděná menstruace: co ji způsobuje a jaké jsou její důvody
Nepodceňujte opožděnou menstruaci. Může jít o varovný signál vašeho těla, který byste měla řešit. Proč? Zjistíte v našem článku.
Jak vypočítat BMI a udržet si optimální hmotnost
Co je to BMI, jaká má specifika a kdy se jím máte řídit? To vše a mnohem více v našem novém článku.
Zdravoslav – dobroty kam se podíváš
Preferujete-li zdravý životní styl,pravděpodobně si často dopřáváte ořechy, sušené ovoce atp. Řešili jste ale někdy jejich kvalitu? Jak to s ní je a proč zvolit e-shop zdravoslav.cz.
Výhody sacharidů: Vše, co potřebujete vědět o této základní živině
Sacharidy jsou jednou ze tří makroživin, které tělo potřebuje. Co ale přesně jsou a k čemu slouží? Zjistěte, jakou roli hrají v našem celkovém zdraví.
Prořezávání dětských zoubků – co byste měli vědět a co nepodcenit
Připravte se na dobu, kdy se vašim dětem začnou prořezávat první zoubky. Štěstí přeje připraveným – buďte mezi nimi.
Zacvičte si i během Vánoc! Tipy na krátké cvičení (nejen) na doma
Vánoce patří k nejkrásnějším obdobím v roce, ale je také jedním z nejtěžších období pro udržení dobré kondice a zdraví. Jste společensky nejvytíženější, váš volný čas zabírají vánoční nákupy a příprava všeho na velký den. …
Oříšky na tisíc způsobů
Sportujeme a zdravá strava je pro nás velké téma. Nejsme žádní ortodoxní výživáři, vegetariání ani nic podobného, jen si hlídáme, co jíme. V našem rodinném jídelníčku je tak dostatek prostoru pro mléčné výrobky, zeleninu, ovoce …
Co je to chřipka a 9 tipů jak se jí zbavit
Chřipka je závažné onemocnění dýchacího systému způsobené virem chřipky. Šíří se kontaktem s nakaženými lidmi nebo předměty, které mohly přijít do styku s nakaženými lidmi, jako jsou kliky a klávesnice. Příznaky jsou kašel, bolest hlavy …
Velikonoční hodování zdravěji aneb jak nepřibrat
Jarní měsíce jsou pro mnohé z nás časem plnění novoročních předsevzetí týkajících se detoxikace organismu a hubnutí. Vánoční hodování se na ručičce váhy objeví velmi rychle a cesta zpět vyžaduje hodně sebezapření. Velikonoční svátky, které …
