Připravte se na dobu, kdy se vašim dětem začnou prořezávat první zoubky. Štěstí přeje připraveným – buďte mezi nimi.
Rubrika
Zobrazuji: 1 - 10 z 25 VÝSLEDKŮ
Hubnutí
Zacvičte si i během Vánoc! Tipy na krátké cvičení (nejen) na doma
Vánoce patří k nejkrásnějším obdobím v roce, ale je také jedním z nejtěžších období pro udržení dobré kondice a zdraví. Jste společensky nejvytíženější, váš volný čas zabírají vánoční nákupy a příprava všeho na velký den. …
Oříšky na tisíc způsobů
Sportujeme a zdravá strava je pro nás velké téma. Nejsme žádní ortodoxní výživáři, vegetariání ani nic podobného, jen si hlídáme, co jíme. V našem rodinném jídelníčku je tak dostatek prostoru pro mléčné výrobky, zeleninu, ovoce …
Co je to chřipka a 9 tipů jak se jí zbavit
Chřipka je závažné onemocnění dýchacího systému způsobené virem chřipky. Šíří se kontaktem s nakaženými lidmi nebo předměty, které mohly přijít do styku s nakaženými lidmi, jako jsou kliky a klávesnice. Příznaky jsou kašel, bolest hlavy …
Velikonoční hodování zdravěji aneb jak nepřibrat
Jarní měsíce jsou pro mnohé z nás časem plnění novoročních předsevzetí týkajících se detoxikace organismu a hubnutí. Vánoční hodování se na ručičce váhy objeví velmi rychle a cesta zpět vyžaduje hodně sebezapření. Velikonoční svátky, které …
30 denní fitness výzva do plavek
Zima pomalu ztrácí na intenzitě a teplejší dny ohlašují příchod jara. Kromě lepší nálady, delšího světla a ústupu nemocí se tyto dny vyznačují odkládáním teplého oblečení výměnou za lehčí svetry a trička. V tomto období …
Seznamte se: Nealkoholické víno
Kdo by si nepochutnal na sklence vína? V životě bohužel nastávají situace, kdy si alkohol jednoduše musíme odpustit. Proto tu je nealko víno.
5 tipů, jak zhubnout
Zhubněte jednou pro vždy. Těchto 5 jednoduchých návyků vám konečně pomůže shodit přebytečná kila. Zvládnete to i vy. Slibujeme!
Jak vybrat kvalitní protein?
Kvalitní protein – základ efektivního nabírání svalové hmoty. Jaký vybrat, kterému se vyhnout a kdy jej užívat? Zjistěte v našem článku.
Než začnete hubnout, zjistěte svoji optimální tělesnou hmotnost
Tak nějak podvědomě cítíte, že na tom nejste zrovna nejlépe. Oblečení je těsnější než před Vánoci. A do zrcadla se raději nedíváte. Přišel čas na zúčtování. Jenže víte vůbec, jaká váha je pro vás ta …
