Online magazín o vašem zdraví

Zobrazuji: 1 - 10 z 30 VÝSLEDKŮ
Cvičení a sport Zdraví

Co pomáhá na bolest kyčle

Pokud bolest přeruší váš aktivní a hektický život, je to varovný signál, který je třeba respektovat. Zdraví a život bez bolesti si většinou uvědomíme, až když nás nějaká nemoc zaskočí. Bolestmi kloubů trpí velké množství …

Cvičení a sport Hubnutí

30 denní fitness výzva do plavek

Zima pomalu ztrácí na intenzitě a teplejší dny ohlašují příchod jara. Kromě lepší nálady, delšího světla a ústupu nemocí se tyto dny vyznačují odkládáním teplého oblečení výměnou za lehčí svetry a trička. V tomto období …

Cvičení a sport Matka a dítě

Jak na cvičení s dětmi doma

Snad každý rodič se potýká s nedostatkem času na zdravý pohyb a cvičení. S příchodem potomků do rodiny přibývá starostí a sportovní aktivity, kterým jsme se dříve věnovali, se stávají minulostí. Absence zdravého pohybu se …