Kombucha – kvašený nápoj, který se v posledních letech těší stále větší oblibě. Má mnoho zdraví prospěšných účinků a jeho výroba je velmi snadná. Zvládnete ji sami.
Rubrika
Zobrazuji: 11 - 20 z 41 VÝSLEDKŮ
Jídlo
Jak vypočítat BMI a udržet si optimální hmotnost
Co je to BMI, jaká má specifika a kdy se jím máte řídit? To vše a mnohem více v našem novém článku.
Zdravoslav – dobroty kam se podíváš
Preferujete-li zdravý životní styl,pravděpodobně si často dopřáváte ořechy, sušené ovoce atp. Řešili jste ale někdy jejich kvalitu? Jak to s ní je a proč zvolit e-shop zdravoslav.cz.
Výhody sacharidů: Vše, co potřebujete vědět o této základní živině
Sacharidy jsou jednou ze tří makroživin, které tělo potřebuje. Co ale přesně jsou a k čemu slouží? Zjistěte, jakou roli hrají v našem celkovém zdraví.
Jak se vypořádat s nevolností v těhotenství
Jste těhotná? připravte se na nevolnost. Je běžná a pravděpodobně se jí nevyhnete. Lze ale udělat hodně pro zmírnění – jak na to?
Ořechy, semínka a sušené ovoce: jak je efektivně zařadit do jídelníčku
Ořechy, semínka a sušené ovoce jsou v posledních letech stále oblíbenější a není divu. Jsou plné důležitých vitamínů, minerálů a dalších živin a lze je snadno zařadit do jakéhokoli jídelníčku. V tomto článku se seznámíme …
Oříšky na tisíc způsobů
Sportujeme a zdravá strava je pro nás velké téma. Nejsme žádní ortodoxní výživáři, vegetariání ani nic podobného, jen si hlídáme, co jíme. V našem rodinném jídelníčku je tak dostatek prostoru pro mléčné výrobky, zeleninu, ovoce …
Co zabírá na kocovinu a jak se jí zbavit
Přečtěte si užitečné rady a tipy, co zabírá na kocovinu. Dozvíte se, proč vzniká kocovina a jak se jí zbavit.
6 nejlepších receptů na zdravé podzimní dezerty
Chladnější počasí znamená, že si zdravý podzimní dezert nemůžete nechat ujít, takže popadněte lžíci a pusťte se do těchto nejlepších podzimních receptů. Od klasického crumble až po složitý dort s dýňovým kořením. 1. Karamelovo-jablečný crumble …
Zdravé podzimní recepty na polévky, které zahřejí
Jakmile začnou teploty klesat, je čas jít dovnitř a zapnout sporák! Tyto recepty na podzimní polévky se snadno připravují a maximálně využívají to, co je zrovna v sezóně. Vyberte si z receptů na zeleninovou, špenátovou …
