Online magazín o vašem zdraví

Zobrazuji: 11 - 20 z 25 VÝSLEDKŮ
Hubnutí Jídlo

Zdravé vánoční cukroví – TOP recepty

Vánoce jsou za dveřmi, ani se nenadějeme a budeme sedět u slavnostně prostřené tabule, ve společnosti svých nejbližších a nedočkavě budeme vyhlížet okamžik, kdy zazvoní zvoneček a my se budeme moci jít podívat ke stromečku, …

mýty o zdravé výživě
Jídlo Zdraví

10 mýtů o zdravé výživě

S nadváhou se potýká více než polovina obyvatel. Zatímco v mládí stačí mírně upravit jídelníček a více se hýbat, s přibývajícím věkem je to mnohem složitější a obtížnější. Mírná úprava jídelníčku s trochou cvičení nefunguje …

Jídlo Zdraví

15 zdrojů zdravých tuků

Zastoupení tuků v potravinách se pro většinu spotřebitelů stává pohromou. Než výrobek vložíme do košíku, mnohokrát kromě data spotřeby zkontrolujeme i složení. Pokud vám záleží na tom, co jíte, určitě dáte přednost nízkotučným potravinám a …

Zdravá snídaně
Jídlo Zdraví

12 TOP receptů na zdravé snídaně

​​Ranní shon, spěch do práce, příprava dětí do školy dá všem zabrat. Mnohdy se stává, že příprava jídla je druhořadá, jen co lednice dá. Někdy si ani neuvědomujeme, co a jak rychle jíme. Je mnoho …