Jarní měsíce jsou pro mnohé z nás časem plnění novoročních předsevzetí týkajících se detoxikace organismu a hubnutí. Vánoční hodování se na ručičce váhy objeví velmi rychle a cesta zpět vyžaduje hodně sebezapření. Velikonoční svátky, které …
Rubrika
Zobrazuji: 21 - 30 z 39 VÝSLEDKŮ
Jídlo
20 receptů na zdravé příkrmy pro vaše miminko
Mateřské mléko je pro vývoj dítěte nejzdravější volbou. Obsahuje ideální poměr všech potřebných živin. Jak dlouho kojit, kdy a čím začít přikrmovat je v mnoha případech problém, se kterým se vám pokusíme pomoci. Během prvního …
10 hacků, jak na dokonalé grilování
Jak už počasí a datum v kalendáři napovídá, začíná jaro a všichni se těšíme na grilovací sezónu. Měli byste se na to ale pořádně připravit. Nechte se inspirovat našimi 10 tipy na to, jak být dokonalým …
5 tipů, jak zhubnout
Zhubněte jednou pro vždy. Těchto 5 jednoduchých návyků vám konečně pomůže shodit přebytečná kila. Zvládnete to i vy. Slibujeme!
Do nového roku 2022 se zdravějším jídelníčkem i cvičením
Hodování a gastronomické nástrahy během vánočních svátků jsou minulostí. Kalorické pochoutky, kterým se těžko odolává, byly o Vánocích na stole každého z nás. Těch, kteří během období zvýšeného příjmu kalorií nepřibrali, je málo, takže do …
Zdravé vánoční cukroví – TOP recepty
Vánoce jsou za dveřmi, ani se nenadějeme a budeme sedět u slavnostně prostřené tabule, ve společnosti svých nejbližších a nedočkavě budeme vyhlížet okamžik, kdy zazvoní zvoneček a my se budeme moci jít podívat ke stromečku, …
V každé kuchyni mají místo kvalitní nože
Baví vás vaření? Dopřejte si kvalitní kuchyňské nože a vařte jako šéfkuchař. Poradíme Vám, jak je bezpečně vybrat.
Zařaďte do jídelníčku houby a předejdete nemocem
Také patříte k těm, kteří se nemohou dočkat každoroční houbařské sezóny? Jakmile se v lese objeví první houby, už si připravujete košík a hledáte správné místo. Jen houbař zná pocit štěstí z hlavičky dubáku, který …
10 tipů na rychlé a zdravé svačiny do školy nebo do práce
První školní zvonění v září přináší mnoho radostí i starostí. A to nejen pro děti, ale zejména pro jejich rodiče. Již s předstihem se v dětských pokojích hromadí nové školní potřeby, boty a oblečení do …
10 mýtů o zdravé výživě
S nadváhou se potýká více než polovina obyvatel. Zatímco v mládí stačí mírně upravit jídelníček a více se hýbat, s přibývajícím věkem je to mnohem složitější a obtížnější. Mírná úprava jídelníčku s trochou cvičení nefunguje …
