Co byste jako nastávající maminka měla ze svého jídelníčku vynechat, co jíst v omezeném množství a co naopak častěji? Udělejte si jednou provždy jasno!
Matka a dítě
Jak rozeznat poslíčky a kontrakce
Poslíčci neboli Braxton-Hicksovy kontrakce se mohou objevit kdykoliv během těhotenství, jen výjimečně jsou ale známkou předčasného porodu. Zvlášť ke konci třetího trimestru ale dokážou nejednu prvorodičku znejistit. Pojďme si proto říct, čím se poslíčci vyznačují, …
10 tipů na cvičení pro těhotné
Zrození nového života je největší lidský zázrak. Těhotenství je pro každou ženu obrovská změna její existence a spouští v těle ženy matky mnoho fyziologických procesů. Každá žena prožívá tuto událost specificky a individuálně. Je mnoho …
Příznaky a léčba jarní alergie u dětí
Jarní období je pro mnoho lidí čas radosti, zvýšené aktivity a euforie z příchozí energie z krásného počasí a slunce. Probouzí se příroda a to je čas na vycházky, výlety nebo práci v zahradách. Vaše …
Jak na hubnutí po porodu
Porod je pro ženské tělo velmi stresující, ale štěstí z příchodu děťátka válcuje všechny nepříjemné zážitky. Únava střídá pocit zodpovědnosti. Láska k malému stvoření dává ženě sílu. Potřeby dítěte se stávají prioritou. V psychice ženy …





