Online magazín o vašem zdraví

Zobrazuji: 21 - 30 z 30 VÝSLEDKŮ
Matka a dítě Zdraví

Tipy, jak posílit imunitu dětí i dospělých

Imunitní systém je jedním z mnoha důmyslných mechanismů, které tvoří vybavení lidského těla. Udržuje rovnováhu těla tím, že rozpoznává, co je škodlivé a co neškodné. Posiluje imunitu vůči patologickým změnám a zahrnuje autotoleranci vůči vlastním …

Zdravá výživa pro miminka
Matka a dítě Tip

Jak na zdravou výživu pro miminka?

Mateřské mléko je pro novorozence tou nejlepší možnou stravou. Obsahuje všechno, co miminko pro správný vývin potřebuje. Čas ale plyne jako voda a ani se nenadějete, nastane čas prvních příkrmů. Kdy s nimi začít? Jaký příkrm …

Jak zabavit děti na zahradě
Bydlení Matka a dítě

Jak zabavit děti na zahradě

S přicházejícími a stále se prodlužujícími slunečnými dny si může mnoho rodičů začít lámat hlavu nad tím, jak zabavit děti venku. Nebo naopak můžete hledat způsob, jak ratolesti nenásilně dostat na chvíli na čerstvý vzduch. …

Matka a dítě

Jak rozeznat poslíčky a kontrakce

Poslíčci neboli Braxton-Hicksovy kontrakce se mohou objevit kdykoliv během těhotenství, jen výjimečně jsou ale známkou předčasného porodu. Zvlášť ke konci třetího trimestru ale dokážou nejednu prvorodičku znejistit. Pojďme si proto říct, čím se poslíčci vyznačují, …

Cvičení pro těhotné
Cvičení a sport Matka a dítě

10 tipů na cvičení pro těhotné

Zrození nového života je největší lidský zázrak. Těhotenství je pro každou ženu obrovská změna její existence a spouští v těle ženy matky mnoho fyziologických procesů. Každá žena prožívá tuto událost specificky a individuálně. Je mnoho …

Jak na hubnutí po porodu
Hubnutí Matka a dítě

Jak na hubnutí po porodu

Porod je pro ženské tělo velmi stresující, ale štěstí z příchodu děťátka válcuje všechny nepříjemné zážitky. Únava střídá pocit zodpovědnosti. Láska k malému stvoření dává ženě sílu. Potřeby dítěte se stávají prioritou. V psychice ženy …