Poslední roky zažívají konopné oleje velký boom. Užívají se jako doplňky stravy a jsou v mnoha kosmetických produktech. Jaké jsou mezi CBD produkty rozdíly? Jak si vybrat CBD jako doplněk stravy? A kdo může a nemůže CBD užívat?
Co je CBD
CBD (kanabidiol) je látka přirozeně přítomná v konopí. Je nepsychoaktivní narozdíl od psychoaktivní THC. Zatímco v minulosti se výzkumy zaměřovaly především na THC, v posledních letech se zájem vědců stočil i na CBD a na jeho účinky na zdraví.
Efekty CBD
Konopný olej má celou řadu účinků – podporuje přirozenou imunitu, působí protizánětlivě, pomáhá udržovat normální hladinu cholesterolu a glukózy v krvi. Dále přispívá k normálnímu stavu pokožky a ke správné činnosti svalů, kloubů i kardiovaskulárního systému. Jaké má účinky se nejlépe dočtete na informativních stránkách, protože e-shopy jsou svázané legislativou. Můžete si také přečíst zkušenosti s CBD.
CBD pro dospělé
Vždy dodržujte doporučené dávkování uvedené výrobcem. Berete léky? Poraďte se o užívání CBD kapek s vaším lékařem.
CBD pro děti
Dětský organismus je citlivější, proto je správné dávkování CBD ještě důležitější než u dospělých. Chcete dětem dávat CBD preventivně pro podporu imunity? Sáhněte po olejích s nejnižší koncentrací CBD, tedy 0 – 2 % CBD. Chcete CBD podávat dětem na podporu léčby? Zvolte koncentraci 5 – 10 %. Vždy se poraďte s lékařem, obzvláště tehdy, pokud vaše dítě užívá pravidelně léky.
CBD pro těhotné
Těhotné a kojící ženy by neměly CBD olej brát bez předchozí konzultace s lékařem.
CBD pro psy a kočky
CBD dává naději při pomoci psům, kočkám a dalším zvířatům. CBD jim můžete podávat ve formě kapek nebo kapslí. Při podání kapek pod jazyk nastupuje účinek CBD nejrychleji. Kapsle musí nejdřív projít zažívacím traktem a účinek může nastoupit až po 45 minutách. Pokud je ale váš domácí mazlíček vybíravý, tak mu mohou více vyhovovat kapsle, které nejsou hořké jako kapky. Dávkování záleží na doporučení výrobce, váze vašeho zvířete a jeho zdravotním stavu. Vhodnost kapek pro vašeho mazlíčka můžete zkonzultovat s některým z celostních veterinářů.
Jaké jsou koncentrace CBD
Prodávají se CBD oleje 5% a 10%. Pokud jste CBD kapky zatím nikdy neužívali, doporučuje se začít s 5% CBD olejem pro ženy a domácí mazlíčky (psy a kočky). Muži mohou začít brát rovnou 10% CBD olej. Po každém požití tohoto doplňku stravy pozorujte, jak se cítíte. Při pravidelném dávkování vysledujete, jaké dávkování je pro vás vhodné. Po čase můžete přejít na konopný olej s vyšší koncentrací CBD. Hledejte si výrobce čistě přírodních CBD olejů, kteří garantují nepřítomnost pesticidů a herbicidů ve svých CBD produktech.
Jak užívat CBD olej
1 kapku oleje si kápněte pod jazyk a nechte několik minut působit. Díky aplikaci pod jazyk se látky uvolní na sliznici. Pak kapky spolkněte. CBD oleje můžete užívat ráno, přes den i večer. Berte je nalačno nebo cca hodinu po jídle.
Dávkování záleží na vaší hmotnosti, zdravotním stavu, důvodu užívání, jídelníčku a stylu života. Efekt se dostaví od 5 minut po požití do několika hodin. Nejlepšího efektu dosáhnete několikaměsíčním užíváním. Lahvičku s kapkami mějte v chladu, temnu a suchu.
Velmi detailní informace o tom, je je propojená koncentrace CBD olejů a dávkování, najdete i v tomto článku.
