Online magazín o vašem zdraví

Zobrazuji: 21 - 30 z 129 VÝSLEDKŮ
Cvičení a sport Hubnutí

30 denní fitness výzva do plavek

Zima pomalu ztrácí na intenzitě a teplejší dny ohlašují příchod jara. Kromě lepší nálady, delšího světla a ústupu nemocí se tyto dny vyznačují odkládáním teplého oblečení výměnou za lehčí svetry a trička. V tomto období …

Náplasti, odřeniny
Péče o tělo Zdraví

Co na odřeniny a jak je zahojit

Stačí nešikovně upadnout při chůzi nebo během sportování a odřenina je na světě. A ačkoliv není zranění většinou závažné, i přesto dokáže potrápit. Podráždění nervových zakončení v pokožce je totiž poměrně bolestivé. Pro rychlé a bezproblémové …

grilování
Jídlo

10 hacků, jak na dokonalé grilování

Jak už počasí a datum v kalendáři napovídá, začíná jaro a všichni se těšíme na grilovací sezónu. Měli byste se na to ale pořádně připravit. Nechte se inspirovat našimi 10 tipy na to, jak být dokonalým …

Péče o tělo Zdraví

Tipy, jak se zbavit jarní únavy

Nejtěžší období, co se týká pocitu únavy a vyčerpání, bývá obvykle zima, ale mnoho lidí bojuje s únavou i na jaře. Dny se sice prodlužují a venku častěji svítí slunce, ale přece jen každý den …