Těhotenství a porod nejsou jedinou starostí, která je spojena s nadcházejícím mateřstvím každé ženy. Maminka, která se připravuje na porod, si klade mnoho otázek, jak to všechno zvládnout. Životní styl během těhotenství, porod bez komplikací, …
Napsáno
Redakce
Ekologické třídění odpadu s Cenyprizemi.cz
Ekologie, třídění odpadu a životní prostředí. Proč se tím máme zabývat? Nejenže tříděním a minimalizací směsného odpadu ulehčíte planetě, ale také snížíte náklady své domácnosti, protože za svoz odpadu se platí ne zcela malé sumy. …
10 nejúčinnějších cviků na vypracovaná ramena a trapézy
Pěkná ramena a vyvinuté trapézové svaly jsou ozdobou nejen mužů, ale i každé ženy. Až na výjimky se většina z nás musí systematicky starat o vzhled ramen i celého těla. Již u malých dětí často …
Do nového roku 2022 se zdravějším jídelníčkem i cvičením
Hodování a gastronomické nástrahy během vánočních svátků jsou minulostí. Kalorické pochoutky, kterým se těžko odolává, byly o Vánocích na stole každého z nás. Těch, kteří během období zvýšeného příjmu kalorií nepřibrali, je málo, takže do …
Proč si dát pozor na parfemaci v kosmetice?
Mnoho kosmetických výrobků, které denně používáme, obsahuje parfemaci. Pod názvem „parfemace“, „aroma“ nebo „fragrance“ se však může schovávat až několik tisíc látek, které mají velmi často syntetický původ. Je parfemace v kosmetice nutná? Není lepší …
Posilování pánevního dna – vše co potřebujete vědět
Povolené pánevní dno je nešvarem, který potkává opravdu mnoho lidí. Nejedná se totiž o problém, se kterým se potýkají pouze ženy v důsledku těhotenství, porodu či pokročilého věku. Pojďme se tedy společně podívat, jak proti …
Jak začít běhat – 11 tipů pro začátečníky
Jste nesportovec nebo se sportem teprve začínáte, a nejste si jisti, který druh sportu zvolit? Pak vsaďte na běh. Po důkladné přípravě může začít běhat každý, a to bez ohledu na věk. Běh přináší řadu …
Jak pečovat o gelové nehty?
Před tím, než se začneme zabývat péčí o gelové nehty, řekněme si narovinu. Nehty by měly být vždy upravené a čisté. Je to taková naše vizitka. Toto nepsané pravidlo platí jak pro vaše přírodní nehty, …
Zimní detox – 5 zaručených tipů
Detox si mnoho lidí spojuje převážně s jarním obdobím, ve kterém se dodržují různé několikadenní půsty nebo jistá omezení v jídelníčku, vyřazení konkrétních potravin apod. Pravdou ale je, že naše tělo potřebuje očistu organismu i několikrát do …
Jak zhubnout po porodu? Zaručené tipy zde!
Těhotenství se označuje za nejkrásnější období v životě ženy. Těch devět měsíců, kdy pod srdcem nosí nový život je spojeno s mnoha krásnými chvílemi. Pozitivní těhotenský test, první pohyb, fotečka z ultrazvuku, první kopanec a pak setkání tváří …
