Únik moči je stresující záležitostí, se kterou se setkávají ženy i muži. Sportování je jednou z aktivit, při které se může tento problém objevovat častěji. Jak situaci řešit?
Napsáno
Redakce
Prořezávání dětských zoubků – co byste měli vědět a co nepodcenit
Připravte se na dobu, kdy se vašim dětem začnou prořezávat první zoubky. Štěstí přeje připraveným – buďte mezi nimi.
Jak se účinně zbavit rýmy a ucpaného nosu
Zatočte s rýmou a ucpaným nosem. Známe ověřené tipy na prevenci a řešení nachlazení. Kdy zajít k doktorovi?
Afty a opary: Příčiny, léčba a prevence
Trápí vás opary a afty, stále se vracejí a nemůžete se jich zbavit? Možná je čas přestat ignorovat varovné signály. Jaké?
Jak zlepšit výkonnost a snížit bolest díky správným technikám tejpování
Objevte kouzlo tejpování. Ulevte si od bolesti díky kineziotapingu a jeho blahodárným účinkům na tělo.
Více než 5 tipů na aktivní dovolenou
Užijte si aktivní dovolenou a zapomeňte na všední starosti. Doptejte si adrenalin – víme jak na to!
Ořechy, semínka a sušené ovoce: jak je efektivně zařadit do jídelníčku
Ořechy, semínka a sušené ovoce jsou v posledních letech stále oblíbenější a není divu. Jsou plné důležitých vitamínů, minerálů a dalších živin a lze je snadno zařadit do jakéhokoli jídelníčku. V tomto článku se seznámíme …
Dostatek pohybu v zimě? Vytvořte si domácí posilovnu
Určitá část lidí se věnuje aktivnímu sportu pouze během letních měsíců. Na jaře začnou s hubnutím do plavek a přípravou na letní sezónu. S příchodem podzimu však cvičit přestanou. Proč ale necvičit po celý rok? Řešením může …
Složky, které (ne)hledat v kosmetice, když je vám víc než 25
Péče o pleť je důležitá, jenom že na trhu je obrovské množství kosmetických přípravků a není jednoduché se v nich vyznat. Na co si dát pozor?
Zacvičte si i během Vánoc! Tipy na krátké cvičení (nejen) na doma
Vánoce patří k nejkrásnějším obdobím v roce, ale je také jedním z nejtěžších období pro udržení dobré kondice a zdraví. Jste společensky nejvytíženější, váš volný čas zabírají vánoční nákupy a příprava všeho na velký den. …
